Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu vodorovná
Veľké KapušanyHľadať


 
 

Birthday party & Crossfit súťaž - Mestský športový klub Kalokagathia

Archívne správy, oznamy

Birthday party & Crossfit súťaž - Mestský športový klub KalokagathiaVytlačiť
 

Birthday party & Crossfit súťaž

BP.jpg
Ročnicu pôsobenia klubu Kalokagathia v nových priestoroch oslávime patrične a to
11.01.2019 SILOVOU VYTRVALOSTNOU SÚŤAŽOU, na ktorú je potrebné prihlásiť
sa čo najskôr na recepcií klubu, aby sme vedeli vyhradiť každému optimálny čas!
Muži- disciplíny .
-zhyby na hrazde / 50 opak.
-kliky na bradlách / 50 opak.
-drep s výskokom na bedničku / 50 opak.
-mrtvý ťah s vlastnou váhou /50 opak.
-angličák / 50 opak.
-zdvíhanie nôh na hrazde /50 opak.
-tlačenie záťažovej sánky - 200 metrov / 14 kg
Ženy-disciplíny
-zhyby na hrazde s expanderom / 50 opak.
-klasické kliky
-výskok na bedničku - 45 cm
-mrtvý ťah s vlastnou váhou / 50 opak.
-angličák / 50 opak.
-dvíhanie kolená vo vise na hrazde / 50 opak.
- tlačenie záťažovej sánky - 200 metrov
Meria sa čas, ako rýchlo zvládneš vymenované disciplíny. Poradie nie je dôležité!
1. miesto- vstup na 6 mesiacov zdarma
2. miesto- vstup na 4 mesiace zdarma
3. miesto- vstup na 2 mesiace zdarma
Večer o 19:00 hod. bude vyhodnotenie a po ňom narodeninová party
Upresnenie: Súťaž je celodenná. Prihlásení účastníci budú prichádzať podľa
časového rozpisu, ktorý si potvrdia v predstihu po prihlásení na súťaž na recepcií
klubu .V deň súťaže im tréner Ferdinánd Kocsis bude merať čas zvládnutia
,,kolečka,, disciplín, ktorý sa zjednotí a vyhodnotí po poslednom súťažiacom o 19:00
hod. na vyhodnotení. Kalokagathia klub, Veľké Kapušany bude otvorený aj pre
verejnosť, ktorá chce podporiť súťažiacich, alebo je zvedavá na vybavenie interiéru
klubu, alebo pomýšľa, že sa stane v budúcnosti jej aktívnym, alebo pasívnym
členom, alebo si chce osobne dohodnúť čas na diagnostiku tela napríklad. Preto
poprosíme, aby si priniesla obuv na prezutie.


 
 
English version
Magyar verzió
ÚvodÚvodná stránka