Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu vodorovná
Veľké KapušanyHľadať


 
 

Akcie

11.1.2019 - nestanovený   8:00

bp.jpg

Mestský športový klub Kalokagathia

Birthday party & Crossfit súťaž

Birthday party & Crossfit súťaž
Ročnicu pôsobenia klubu Kalokagathia v nových priestoroch oslávime patrične a to
11.01.2019 SILOVOU VYTRVALOSTNOU SÚŤAŽOU, na ktorú je potrebné prihlásiť
sa čo najskôr na recepcií klubu, aby sme vedeli vyhradiť každému optimálny čas!
Muži- disciplíny .
-zhyby na hrazde / 50 opak.
-kliky na bradlách / 50 opak.
-drep s výskokom na bedničku / 50 opak.
-mrtvý ťah s vlastnou váhou /50 opak.
-angličák / 50 opak.
-zdvíhanie nôh na hrazde /50 opak.
-tlačenie záťažovej sánky - 200 metrov / 14 kg
Ženy-disciplíny
-zhyby na hrazde s expanderom / 50 opak.
-klasické kliky
-výskok na bedničku - 45 cm
-mrtvý ťah s vlastnou váhou / 50 opak.
-angličák / 50 opak.
-dvíhanie kolená vo vise na hrazde / 50 opak.
- tlačenie záťažovej sánky - 200 metrov
Meria sa čas, ako rýchlo zvládneš vymenované disciplíny. Poradie nie je dôležité!
1. miesto- vstup na 6 mesiacov zdarma
2. miesto- vstup na 4 mesiace zdarma
3. miesto- vstup na 2 mesiace zdarma
Večer o 19:00 hod. bude vyhodnotenie a po ňom narodeninová party
Upresnenie: Súťaž je celodenná. Prihlásení účastníci budú prichádzať podľa
časového rozpisu, ktorý si potvrdia v predstihu po prihlásení na súťaž na recepcií
klubu .V deň súťaže im tréner Ferdinánd Kocsis bude merať čas zvládnutia
,,kolečka,, disciplín, ktorý sa zjednotí a vyhodnotí po poslednom súťažiacom o 19:00
hod. na vyhodnotení. Kalokagathia klub, Veľké Kapušany bude otvorený aj pre
verejnosť, ktorá chce podporiť súťažiacich, alebo je zvedavá na vybavenie interiéru
klubu, alebo pomýšľa, že sa stane v budúcnosti jej aktívnym, alebo pasívnym
členom, alebo si chce osobne dohodnúť čas na diagnostiku tela napríklad. Preto
poprosíme, aby si priniesla obuv na prezutie.


 

Nenašli sa žiadne akcie


English version
Magyar verzió
ÚvodÚvodná stránka